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さて、皆さんいろいろなところで、いかりや、ムカつくこと、あると思います。 そんな時怒りを抑える方法として、アンガーマネジメントというのがあります。 アンガーマネジメントについては、日本アンガーマネジメント協会というのが存在してまして、アンガ...